از شنبه | az shanbeh
Subscribed: 53,438Played: 681,634
Subscribe
© azshanbe
Description
🎴اینجا درمورد توسعه فردی علمی حرف میزنیم
هر جمعه ساعت 10 صبح
کاری از صالح صابری
اینستاگرام:
SALEHSABERII
AZSHANBEH_
هر جمعه ساعت 10 صبح
کاری از صالح صابری
اینستاگرام:
SALEHSABERII
AZSHANBEH_
24 Episodes
Reverse
59این یکی از درونی ترین و عمیق ترین اپیزودهای پادکست از شنبست که درباره باورهایی صحبت کردیم که شاید روزانه جلوی چشممون باشن اما بهشون دقت نکرده باشیم...
شنیدن این اپیزود برای هر ایرانی بسیار مهمه چون قراره درباره تناقض ها ،اتفاقات در حال گذار جامعه ایران و راه مواجهه با اونها حرف بزنیم
تو این اپیزود درباره ی فضیلت گاهی هیچ کاری نکردن و ترفندهای مدیریت ذهن حرف زدیم
توی اپیزود 20 پادکست از شنبه درباره انواع دستکاری های روانی در روابط حرف زدیم و امیدوارم که آگاهی درباره این موضوع توی جامعه ما منتشر بشه
تو این اپیزود پادکست از شنبه درباره مفهوم واقعی دوپامین،دوپامین فستینگ و راه حل های مدیریتش حرف زدیم
توی این اپیزود پادکست از شنبه درباره راه ها و دلایل پاکسازی دیجیتال یا Digital detox حرف زدیم...
توی این اپیزود پادکست از شنبه درباره آدم ها و روابط با کیفیت،مشخصه ها و پارامترها و راه های ساخت این مدل روابط حرف زدیم...
توی این اپیزود پادکست از شنبه درباره مه مغزی و فلج ذهنی حرف میزنیم،اتفاقی شایع که اکثر آدمها در طول زندگی درگیرش میشن و قراره راه حل های مدیریتش رو یاد بگیریم
توی این اپیزود پادکست از شنبه کل زیر و بم هدف گذاری رو به صورت اصولی باهم بررسی میکنیم و درباره اشتباهات رایج هدف گذاری حرف میزنیم...
تو این قسمت از پادکست ازشنبه درباره مواجه با خود واقعیمون حرف زدیم، برای وقت هایی که وضوحی درباره مفهوم و هویت های خودمون نداریم و لازمه که با چیزی که تا الان ساختیم مواجه بشیم !
تو این قسمت پادکست از شنبه به بررسی دلایل کم شدن بازدهی و بهره وری توی زندگیمون + راه حل ها حرف میزنیم...⚡️چقدر توی کارهاتون بهره وری یا بازدهی دارید؟مدام درگیر اضطراب بهره وری هستید؟
تو این قسمت پادکست از شنبه به بررسی خودتخریبی های درونی و دلایلش پرداختیم همراه با راه حل های تنظیم افکار و باورها برای مدیریت این بخش،شنیدن این اپیزود میتونه برای هر قشری بسیار کاربردی باشه...
تو این قسمت پادکست از شنبه به بررسی تفاوت اهمال کاری و تنبلی پرداختیم همراه با راه حل های تنظیم هیجانات،وضوح درباره کارها و مدیریت اهمال کاری،شنیدن این اپیزود میتونه برای هر قشری بسیار کاربردی باشه...
توی این اپیزود پادکست از شنبه درباره گفتگوهای درونی ذهن خودمون حرف زدیم که توی تحقیقات اثبات شده حداقل 25 درصد از بیداری مارو تشکیل میده...
توی این اپیزود پادکست " از شنبه " درباره ارتباط سازی و نگهداری ار ارتباطات کاری،عاطفی و دوستانه به صورت اصولی حرف میزنیم
تو این قسمت از پادکست از شنبه به باورهای اشتباه که توی ذهنمون در حوزه نظم و توسعه فردی ساخته شده پرداختیم ،این اپیزود میتونه ناخودآگاه شما رو درباره خیلی از مسائل تغییر بده
تو این اپیزود پادکست از شنبه به بررسی و شکل گیری رابطه های دوپامینی امروزی پرداختیم که امیدوارم براتون کاربردی باشه
این اپیزود پادکست از شنبه درباره مغز مردانه هست، اما لازمه که همه گوش بدن چون عمیقا میتونه به ارتباطات شما کمک کنه
توی این اپیزود ویژه از شنبه به درخواست شما در درباره مدیریت استرس و اضطراب در زمان جنگ حرف زدیم لطفا این اپیزود رو برای عزیزانتون به اشتراک بذارید.
این اپیزود پادکست از شنبه درباره مغز زنانه هست، اما لازمه که همه گوش بدن چون عمیقا میتونه به ارتباطات شما کمک کنه
Download from Google Play
Download from App Store
United States
میشه درباره مرزبندی با والدین صحبت کنید؟ مخصوصا با توجه به فرهنگی که داریم
ممنون خوب بود
عالی بود ممنون
بهترینید
بله خیلی مفیده واقعا ،تشکر از زحماتتون ،توی این دنیای کمال گرایی و ...شما واقعا لهترین پادکست رو دراختیارمون میذارید 🤌😍
نمی دونم چرا اینقدر دوست داشتنی هستی ولی راهت در این دنیا و ماموریتت همینه اامیدوارم در زمانی که بزودی می رسه از دانش شما گسترده تر بهره بگیرم
محتوای بشدت با ارزش که حتی از دست دادن یک لحظه و یک نکته هم خطا بود سپاس بیکران از شما بابت این پادکست😌🙏🏻🪷
بسیار عالی بود جناب دکتر من حیرت زده ام از اینکه با گوش دادن این اپیزود میتونم بهتر خودم و ذهنم رو درک کنم و مدیریت کنم خیلی ممنونم از دیتای مفیدتون
خیلی کاربردیه
بسیار عالی و تاثیر گذار و کاربردی بود .تشکر از شما
عالی و بی نظیر هستید
فردا شنبست و من قراره از شنبه شروع کنم😅
❤️🫶🏻
سلامممم بازمم کلی حالمون خوب شد با پادکست ازشنبه و اگاهیم رفت بالاخیلییییییی ازتون ممنونم خیلی ممنون میشم ازتون بابت طرحواره ها بیشتر صحبت کنید و اگر میشه ی پیشنهاد خدکتتون در آخر پادکست ها کتاب خوب مهرفی کنید برای خودسناسی یا مربوط ب همون موضوع پادکست
✨️👌🏻
عالی بود معلومه کلی مطالعه و تحقیق پشت حرفاتون هست.اما دوتا چیز بود که حداقل برای من شنیدنش سخت بود:اول این که اروپا رو خیلی مدینه فاضله نشون دادید با حرفاتون که واقعا اینجور که میفرمایید نیست.دوم روابط پارتنری رو زناشویی رو طبق اون مقاله خیلی بیزنسی و دلّال گونه نشون دادید خارج از عشق بر پایه منفعت که ساختار شکنه و بازم میگم حداقل برای من عجیب بود
چقدر خوبید شما آخه
من چند وقتیه با «از شنبه» آشنا شدم اما معتادشم
👌👌
عالی بود